Danh sách nhà thuốc

Tìm kiếm
Hỗ trợ 24/7
  • Tư vấn

    Dược phẩm

    0984.464.844 - 0931.084.084 - 0243.766.2222 - 1800 1044

Bản đồ

Thăm dò ý kiến

Bạn đang dùng sản phẩm nào của Botania?

Nguy cơ đột quỵ trực chờ vì mất ngủ

Thứ ba, 13-06-2017 10:01 AM

Mới đây, nghiên cứu  của các nhà khoa học được công bố tại hội nghị thường niên của Hiệp hội Tăng huyết áp Hoa Kỳ đã chỉ rõ, với người chỉ ngủ 5 giờ mỗi đêm, nguy cơ đột quỵ tăng tới 83% so với ngủ đủ giấc (trung bình 7-8 giờ), đồng thời, mất ngủ cũng là nguy cơ dẫn  đến hàng loạt các bệnh lý mãn tính.

Cảnh giác với tình trạng mất ngủ kéo dài

Theo thống kê gần đây tại một số phòng khám thần kinh lớn tại TP.HCM và Hà Nội, số người đến khám vì mất ngủ ngày càng tăng trong đó, khoảng 1/3 số bệnh nhân mất ngủ với thời gian kéo dài trên 1 tháng.

Người bị mất ngủ thường than phiền họ khó rơi vào giấc ngủ, nằm trằn trọc; dễ thức giấc, khó ngủ lại; thức dậy thường mệt mỏi, nặng đầu, kém minh mẫn… Hậu quả là tình trạng suy nhược, căng thẳng, rệu rã, stress kéo dài. Có không ít người chủ quan với một vài đêm mất ngủ, không có biện pháp khắc phục kịp thời tình trạng cấp tính khiến mất ngủ trở thành mãn tính. Vì vậy cần chữa bệnh mất ngủ sớm và tích cực để cải thiện giấc ngủ.

Lý do thường gặp khi khai thác bệnh sử của bệnh nhân mất ngủ thường liên quan đến áp lực về công việc, học tập, kinh tế gia đình… Điều này càng khiến họ dễ rơi vào tình trạng rối loạn lo âu, cáu gắt, dễ nổi nóng và giảm khả năng tư duy, xử lý những vấn đề phức tạp. Các nghiên cứu cho thấy, ngủ ít làm giảm 60% khả năng giải quyết vấn đề và 40% trí nhớ dẫn đến hậu quả hay quên, mất tập trung, chậm chạp trong công việc và cuộc sống…

 

 

Mất ngủ kéo theo nhiều nguy cơ cho sức khỏe và cuộc sống

 

Đột quỵ dễ “viếng thăm” người mất ngủ

Không dừng lại ở những phiền toái hàng ngày, mất ngủ còn là nguy cơ lớn với sức khỏe. Theo thông tin được các chuyên gia ở ĐH Y khoa Icahn (ISM) công bố tại hội nghị thường niên của Hiệp hội Tăng huyết áp Hoa Kỳ vừa qua, ngủ dưới 5 giờ mỗi đêm làm tăng 83% nguy cơ đột quỵ – tai biến mạch máu não (TBMMN) so với người ngủ đủ 7-8 giờ.

Giải pháp cho giấc ngủ tự nhiên, phòng tránh đột quỵ

Trong những năm gần đây, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng việc bổ sung chất kích thích tiết ra hormone tăng trưởng có thể hỗ trợ điều trị cho bệnh nhân bị mất ngủ mãn tính.

Hormone tăng trưởng là một loại hormon peptide do thùy trước tuyến yên tiết ra, là hormone chính kiểm soát các cơ quan và chức năng trong cơ thể, chịu trách nhiệm trực tiếp tái tạo mô, thay thế tế bào, cải thiện chức năng não và chức năng enzym, thiết lập lại giấc ngủ sinh lý. Tỉ lệ sản xuất hormone tăng trưởng ở người sẽ giảm 80% từ tuổi 21 đến 61, do vậy sẽ dẫn đến mất ngủ và các triệu chứng khác của tuổi già.

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

Ý kiến bạn đọc

Danh sách nhà thuốc

Thống kê truy cập
Đang online: 4
Hôm nay: 978
Hôm qua: 13603
Trong tháng: 15263
Tống số: 31766877