Tags: béo phì

Thừa cân, béo phì tác động đến cơ thể như thế nào?

Nếu để ý, bạn sẽ thấy thừa cân và béo phì sẽ thường đi đôi với bệnh tật. Không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, việc có quá nhiều mỡ dư thừa còn gây ra những tác động tiêu cực đối với cơ thể của chúng ta.

Xem tiếp

Bạn nên ăn bao nhiêu calories một ngày?

Xã hội ngày càng phát triển thì con người càng quan tâm nhiều đến sức khỏe của mình hơn. Và một trong số đó là lượng calories nạp vào cơ thể mỗi ngày.

Xem tiếp

Những tác hại của đường bổ sung

Đường bổ sung là đường được thêm vào thực phẩm để tăng hương vị, kết cấu, thời hạn sử dụng hoặc các đặc tính khác trong quá trình chế biến. Tuy vậy, đường bổ sung có nhiều tác hại cho sức khỏe.

Xem tiếp