Hỗ trợ 24/7
-
Dược sĩ tư vấn
0243.766.2222
Tìm kiếm
Thăm dò ý kiến
Bạn đang dùng sản phẩm nào của Botania?
Thực phẩm siêu chế biến có thể gây ra mất ngủ
Theo nghiên cứu mới cho thấy, việc tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến (UPF) có thể liên quan đến khoảng 1/3 trường hợp mất ngủ trong dân số nói chung.
Nên trồng cây gì trong phòng ngủ để ngủ ngon hơn?
Nên trồng cây gì trong phòng ngủ để ngủ ngon hơn?
Bóng đè là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục
Bóng đè là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục
Có thể bạn chưa biết: Mất ngủ sẽ khiến bạn dần quên đi những người thân yêu
Có thể bạn chưa biết: Mất ngủ sẽ khiến bạn dần quên đi những người thân yêu
CBT-I: Thay đổi nhận thức hành vi để cải thiện mất ngủ
CBT-I là phương pháp cải thiện mất ngủ mãn tính không cần dùng tới thuốc tây nên rất an toàn cho bệnh nhân. Đây cũng là phương pháp đang được các bác sĩ, các chuyên gia y tế hàng đầu của Mỹ sử dụng để giúp bệnh nhân ngủ tốt hơn.
Hỗ trợ 24/7
-
Dược sĩ tư vấn
0243.766.2222