Theo một nghiên cứu ung thư ở Anh, nguy cơ mắc bệnh ung thư ở nam giới cao hơn 60% và nguy cơ tử vong vì bệnh này cao hơn 70% so với ở nữ giới.
Lý do được các chuyên gia đưa ra là do Nam giới ít khi tham khảo ý kiến bác sĩ về các triệu chứng bệnh, trong khi đó phụ nữ thường xuyên liên lạc với bác sĩ để tìm hiểu về cách tránh thai, mang thai, sinh đẻ và nuôi dạy con cái.
Nam giới và nữ giới có thể bị mắc nhiều loại ung thư giống nhau, nhưng có ba dạng ung thư chỉ ảnh hưởng đến nam giới.
Ung thư tuyến tiền liệt
Ung thư tuyến tiền liệt là dạng ung thư bắt đầu ở tuyến tiền liệt, có kích thước bằng quả óc chó nằm ở đáy của bàng quang nam giới.
Triệu chứng ung thư tuyến tiền liệt bao gồm đi tiểu thường xuyên hơn, nhất là vào ban đêm, tiểu khó, tiểu rắt, nước tiểu rò rỉ.
Ung thư tinh hoàn
Ung thư tinh hoàn phát triển trong tinh hoàn, là một phần của hệ thống sinh sản nam giới.
Theo Cơ quan nghiên cứu ung thư Anh, các dấu hiệu chính của ung thư tinh hoàn là sưng tinh hoàn, bìu cứng, nặng gây khó chịu, đau ở tinh hoàn hoặc bìu.
Ung thư dương vật
Ung thư dương vật có thể phát triển bất cứ vị trí nào trên dương vật, nhưng phổ biến nhất là vùng dưới da quy đầu ở nam giới không được cắt bao quy đầu hoặc trên đầu dương vật.
Các triệu chứng bao gồm tăng kích thước hoặc đau dương vật, chảy máu dương vật, dương vật tiết dịch hôi, dương vật phát ban, khó lộn bao quy đầu, màu sắc dương vật hoặc bao quy đầu thay đổi.
Dù các chuyên gia vẫn đang tìm kiếm và phát triển những biện pháp phòng ngừa ung thư tối ưu nhất có thể, bạn cần hiểu rõ một điều rằng lối sống là yếu tố ảnh hưởng lớn nhất đến nguy cơ ung thư xuất hiện. Do đó, nếu bạn quan tâm đến việc làm thế nào để giảm thiểu nguy cơ bị ung thư hiệu quả, hãy cùng chúng tôi bắt đầu ngày mới với những thói quen lành mạnh dưới đây:
Không hút thuốc: Dù bạn sử dụng bất kỳ loại thuốc lá nào, chẳng hạn như thuốc lào, thuốc lá Shisha… chúng đều có nhiều nguy cơ gây đột biến cho các tế bào. Hút thuốc lá có mối liên hệ mật thiết với nhiều loại ung thư, bao gồm ung thư phổi, miệng, cổ họng, thanh quản, tuyến tụy, bàng quang và thận.
Áp dụng chế độ ăn uống dinh dưỡng: Chọn mua thực phẩm tươi sống và tự chế biến là cách tốt nhất để đảm bảo bữa ăn của bạn luôn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, vẫn sẽ có những trường hợp bạn bắt buộc phải ăn ngoài. Mặc dù lựa chọn những thức ăn dinh dưỡng có sẵn trong siêu thị không phải cách phòng ngừa ung thư tốt, nhưng nó vẫn có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh.
Duy trì cân nặng lý tưởng và chăm tập thể dục:
Duy trì cân nặng khỏe mạnh có khả năng làm giảm nguy cơ mắc nhiều loại ung thư khác nhau, bao gồm:
• Ung thư tuyến tiền liệt
• Ung thư phổi
• Ung thư đại tràng và thận
>>> Xem thêm:
.webp)
.jpg)
.jpg)
.png)
(1).jpg)
