Xuất huyết dưới da cảnh báo điều gì?

   Xuất huyết dưới da là hiện tượng dưới da xuất hiện các chấm đỏ hoặc có các vết bầm tím hoặc xanh, đen trên da. Liệu triệu chứng này có phải là dấu hiệu cảnh báo điều gì? Có nguy hiểm không? Mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Xuất huyết dưới da cảnh báo điều gì?

Xuất huyết dưới da là gì?

   Xuất huyết dưới da là tình trạng các mạch máu bị vỡ do một số nguyên nhân, làm máu chảy vào các mô bị thương tạo ra những vết bầm tím, hoặc xanh, đen trên da hay các đốm nhỏ li ti xuất hiện dưới da.

   Để nhận biết xuất huyết dưới da, bạn hãy ấn vào vùng da bị xuất huyết hoặc khu vực xung quanh đó. Đối với da bình thường, khi ấn tay vào, vùng da đó sẽ trở nên nhợt nhạt và trở lại màu hồng đỏ khi buông tay ra. Còn khi bạn bị xuất huyết dưới da, khi bạn ấy vào vùng da đó thì nó cũng không nhạt đi.

Nguyên nhân gây xuất huyết dưới da

   Xuất huyết dưới da do rất nhiều nguyên nhân gây ra, có thể do bệnh lý hoặc các nguyên nhân không phải bệnh lý. Cụ thể là:

Do va chạm, chấn thương

   Đây là nguyên nhân gây xuất huyết dưới da khá phổ biến. Khi đó, các tác động mạnh do va đập sẽ làm vỡ các mạch máu dưới da, khiến bạn bị bầm tím.

Do sử dụng thuốc

   Bạn có nguy cơ bị xuất huyết dưới da nếu sử dụng một số loại thuốc như: thuốc chống đông máu, thuốc tránh thai, thuốc điều trị hen suyễn, thuốc chống trầm cảm, aspirin hay sản phẩm bổ sung sắt,... trong một thời gian dài.

Thiếu vitamin, dưỡng chất

   Sự thiếu hụt một số dưỡng chất quan trọng như vitamin C, vitamin K, vitamin B12, acid folic, vitamin P,... có thể khiến bạn bị xuất huyết dưới da, cụ thể:

• Vitamin C đóng vai trò quan trọng để hình thành collagen và chữa lành vết thương. Khi cơ thể thiếu hụt vitamin C sẽ khiến các mạch máu nhỏ bị vỡ ra, từ đó gây bầm tím.
• Thiếu vitamin K làm giảm đông máu.
• Thiếu vitamin B12 và acid folic sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sản xuất máu.
• Thiếu vitamin P (flavonoid) khiến quá trình sản xuất collagen gặp khó khăn, dẫn đến các mạch máu trở nên mỏng.

Mất cân bằng nội tiết ở nữ

   Nữ giới bị thiếu hụt hormone sinh dục cũng là nguyên nhân khiến các mạch máu và mao mạch bị suy yếu, dễ tổn thương hơn. Tình trạng này thường xảy ra ở những phụ nữ trong giai đoạn cho con bú, thời kỳ mãn kinh và đang mang thai.

Lão hóa

   Lão hóa khiến quá trình sản sinh collagen và lớp mỡ bảo vệ da giảm dần. Vì vậy, tuổi càng lớn bạn càng có nguy cơ cao bị xuất huyết dưới da.

Người lớn tuổi dễ bị xuất huyết dưới da

Tập thể dục quá mức

   Xuất huyết dưới da cũng có thể do việc tập thể dục quá mức gây ra. Bởi khi tập bài tập mạnh, ví như tập tạ, bạn sẽ có thể tự làm tổn thương và khiến các mao mạch bị vỡ gây nên những vết bầm tím ở xung quanh các thới sợi cơ bắp.

Bệnh suy giãn tĩnh mạch

   Suy giãn tĩnh mạch là tình trạng máu ở hệ thống tĩnh mạch bị ứ ở chân, không đi lên tĩnh mạch chủ để trở về tim. Sự ứ đọng này làm tăng áp lực trong lòng tĩnh mạch khiến thành mạch kém bền và dễ vỡ gây xuất huyết dưới da. Ngoài ra, người bệnh còn có một số triệu chứng khác đi kèm như đau nhức, nặng mỏi, tê bì, chuột rút…

Bệnh này thường gặp ở những người có công việc phải giữ lâu một tư thế như bán hàng, văn phòng,... hoặc người béo phì, ít vận động hay người lớn tuổi.

Bệnh lý về tiểu cầu

   Tiểu cầu có vai trò hết sức quan trọng đối với quá trình đông máu, tạo các cục máu đông, co mạch, miễn dịch,… Trong đó, chức năng chính là cầm máu. Nếu cơ thể bị thương, tiểu cầu sẽ có chức năng làm đông máu để giúp dừng lại quá trình chảy máu ra ngoài tại nội mạc mạch máu. Do đó, các bệnh lý về tiểu cầu như suy nhược tiểu cầu (hay còn gọi là Glanzmann), hoặc giảm tiểu cầu nguyên phát sẽ khiến bệnh nhân bị xuất huyết dưới da.

Các bệnh lý về máu

  Các bệnh lý do rối loạn máu như: Bệnh ưa chảy máu ( Hemophilia), máu khó đông, ung thư máu,... cũng khiến cơ thể bị xuất huyết dưới da.

Bệnh tiểu đường

   Ở những người bệnh tiểu đường, lượng đường huyết trong máu tăng cao làm suy yếu các mạch máu, dây thần kinh khiến các mạch máu dễ bị vỡ gây xuất huyết huyết dưới da. Bên cạnh đó, người bệnh sẽ thấy mệt mỏi, hay khát, thèm ăn, thèm ngọt, đi tiểu liên tục… khi mắc phải căn bệnh này.

   Ngoài ra, các bệnh lý gây nhiễm khuẩn trong cơ thể như bệnh thương hàn, bệnh sởi, sốt xuất huyết, nhiễm khuẩn huyết do não mô, hoặc bệnh bạch hầu, Hodgkin, đau tủy, bệnh bạch cầu, viêm mạch máu, rối loạn tự miễn… cũng gây xuất huyết dưới da.

Khi nào bệnh nhân xuất huyết dưới da cần đi khám bác sĩ?

   Có nhiều nguyên nhân gây xuất huyết dưới da. Bạn có thể không cần đi khám nếu như các vết bầm tím hoặc chấm đỏ li ti dưới da đến từ chấn thương nhẹ, hoặc tự biến mất trong vài ngày.

   Tuy nhiên, nếu bạn bị xuất huyết dưới da mà không rõ nguyên nhân và hiện tượng xuất huyết không biến mất trong nhiều ngày thì hãy đi khám ngay lập tức, đặc biệt khi xuất huyết còn đi kèm các dấu hiệu dưới đây:

• Đau ở khu vực xuất huyết dưới da.
• Có u cục.
• Sưng tấy ở tứ chi, mắt, mí, miệng.
• Chảy nhiều máu khi có vết thương hở và thời gian cầm máu lâu.
• Chảy máu chân răng, chảy máu mũi, có máu trong phân hoặc nước tiểu.
• Có một hoặc nhiều bất kỳ dấu hiệu thiếu máu như da xanh, niêm mạc nhợt nhạt, mệt mỏi,...

Xuất huyết dưới da khắc phục như thế nào?

   Tùy thuộc nguyên nhân gây xuất huyết dưới da mà các bác sĩ sẽ có những phương pháp điều trị khác nhau phù hợp nhất với người bệnh.

Bệnh nhân nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin A

   Ngoài ra, chế độ ăn uống cũng tác động đến sự phục hồi của người bệnh. Bệnh nhân nên bổ sung thêm một số loại vitamin sau:

• Vitamin A: Bệnh nhân nên bổ sung thêm các thực phẩm giàu vitamin A như ngũ cốc, cải xoăn, khoai lang, dầu cá, cà rốt, cà chua, bí ngô,… để hỗ trợ chức năng tiểu cầu.
• Vitamin B9 (acid folic): Đây là loại vitamin có vai trò quan trọng trong sự phát triển của các mô, giúp chúng hồi phục sau khi bị xuất huyết. Vitamin B9 có nhiều trong cà chua,  ngũ cốc, măng tây, đậu lăng, đậu,  ngô, quả bơ và các loại rau màu xanh đậm như rau bina…
• Vitamin C: Vitamin C giúp tăng cường khả năng hấp thu sắt của cơ thể. Các loại trái cây, rau củ như: trái cây họ cam quýt (bưởi, cam, quýt,..), ổi, ớt chuông, dâu tây,...là những nguồn cung cấp vitamin C dồi dào bạn không nên bỏ qua.
• Vitamin K: Vitamin K rất cần thiết cho cho quá trình đông máu. Các thực phẩm giàu vitamin K gồm có: củ cải, rau chân vịt và cải xoăn, bông cải xanh, đậu nành và dầu đậu nành, bí ngô.

   Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, bạn có thể thử một số mẹo sau để giảm xuất huyết dưới da:

• Chườm lạnh: Phương pháp này giúp giảm viêm và các đốm xuất huyết do chấn thương. Bạn chú ý không nên  chườm đá trực tiếp lên vùng da xuất huyết mà nên quấn thêm các lớp khăn bên ngoài rồi chườm lên vùng da bị xuất huyết trong vòng 15 - 20 phút.
• Hạn chế chấn thương hoặc tác động mạnh nên khu vực đang bị xuất huyết.

   Mong rằng bài viết này giúp bạn hiểu thêm về các nguyên nhân gây xuất huyết dưới da và có những phương pháp khắc phục phù hợp. Xuất huyết dưới da có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào với nhiều nguyên nhân khác. Nếu bạn bị xuất huyết dưới da mà không có nguyên nhân cụ thể, bạn nên đến các trung tâm y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời nhé!

XEM THÊM:

• Thừa cân, béo phì tác động đến cơ thể như thế nào?
• Nguyên nhân, dấu hiệu ung thư phổi và cách điều trị